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외국어 실력이 감정 지능(EQ)을 높이는 진짜 이유

by mal-gogumi 2025. 10. 9.

언어는 단순히 정보를 전달하는 데 그치지 않고, 감정을 이해하고 표현하는 데에도 중요한 역할을 합니다. 그래서 외국어를 배우다 보면 점점 더 남의 감정에 민감해지는 자신을 발견하게 됩니다. 최근 심리언어학 연구에 따르면, 외국어 학습은 단순히 새로운 언어를 익히는 것에서 끝나는 게 아니라, 타인의 감정 상태를 더 잘 인식하고 공감하는 능력, 즉 감정 지능(EQ)을 높이는 데도 영향을 준다고 합니다. 이번 글에서는 외국어 학습이 감정 지능을 키우는 과정과 그 심리적 원리에 대해 이야기해 보려 합니다.

외국어 실력이 감정 지능(EQ)을 높이는 진짜 이유

외국어를 배울수록 타인의 감정을 더 잘 느낀다

외국어를 공부할 때는 단어와 문법만 외우는 게 아니라, 그 나라 사람들이 감정을 어떻게 표현하는지도 자연스럽게 배웁니다. 예를 들어, 영어로 ‘I appreciate it’이라고 말할 때와, 한국어로 ‘정말 고마워요’라고 표현할 때 서로 다른 뉘앙스와 감정의 깊이를 느낄 수 있습니다. 이런 차이를 경험하면서 학습자는 점차 타인의 감정 표현을 더 세심하게 관찰하게 되고, 말 너머에 담긴 감정까지도 읽는 힘이 커집니다. 실제로 외국어를 배우는 사람들이 단일 언어만 사용하는 사람들보다 감정 인식 테스트에서 평균적으로 18% 더 높은 점수를 받은 사례도 있습니다.

여러 언어 경험이 공감 능력을 넓혀준다

언어마다 고유의 문화와 사고방식이 담겨 있습니다. 예를 들면, 프랑스어는 감정이 풍부하게 드러나는 편이고, 일본어는 상대를 배려하는 뉘앙스가 강하며, 영어는 직설적인 표현이 특징입니다. 다양한 언어를 배우면서 사람들은 ‘감정을 이렇게도, 저렇게도 표현할 수 있구나’ 하고 자연스럽게 깨닫게 됩니다. 그래서 외국어를 익히는 일은 단순히 말하기 실력을 높이는 데 그치지 않고, 타인을 이해하고 배려하는 폭을 넓혀주는 ‘문화적 공감’의 경험까지 주게 됩니다.

감정 지능은 커리어를 이루는 든든한 바탕

감정 지능이 높은 사람은 팀워크나 리더십, 그리고 협상에서도 뛰어난 결과를 보여줍니다. 글로벌 기업 인사 담당자들은 어학 실력과 함께 EQ도 중요한 평가 기준으로 삼고 있습니다. 외국어를 공부한다는 건 결국 타인과 더 깊이 소통하고, 다양한 상황에서 적절하게 공감하며 표현하는 능력을 키우는 일이기도 합니다. 언어 능력이 커리어의 감정적 토대가 되어 주는 셈입니다.

 

결국 외국어를 배우는 일은 감정 지능을 키우는 가장 인간다운 훈련입니다. 언어를 익히는 순간, 우리는 단순히 말로 소통하는 사람이 아니라 누군가를 이해하는 사람, 더 넓은 세상을 받아들이는 사람으로 성장하게 됩니다.